[西梅田・北新地ランチ]安くて美味しい！1000円以内のおすすめ20店

西梅田駅・北新地駅の近くで働くOLが、実際に仕事のお昼休憩に行く、西梅田・北新地でランチにおすすめのお店を紹介したいと思います。

大阪駅からすぐのオフィスが集まる西梅田、北新地エリアはランチ激戦区です。

サラリーマン・OLの味方、1000円（税込1080円）以内のコスパ抜群ランチが食べられるお店がたくさん！！！

一か月間、毎日違うお店に行けるように、平日20日分のランチを一気に紹介します。

「キャトルラパン」のステーキランチ800円

おすすめ1軒目は、北新地のお洒落なビルの2階にある隠れ家フレンチで食べられる、雑誌にも紹介される話題のコスパランチです。

新ダイビルに入る「キャトルラパン」では、お洒落なお店で美味しいステーキが1000円以内で食べられます。

一番小さなサイズでも200gと女子には十分すぎる量！でなんと800円。1.5倍の300gでも1050円と破格の価格設定です。

行列ができる人気店ですが、13時以降は予約ができたり、意外と行ってみたら入れたりもします！

味付けが、ポン酢、わさび醤油、塩コショウ、味噌から2種類選べます。ポン酢×わさび醤油はナシらしいです。

シンプルにお肉の味を楽しみたいなら塩コショウ、さっぱり系ならポン酢かわさび醤油、スタッフさんのおすすめは味噌で、これまた美味しい変わり種、ご飯が進みました。

お洒落なお店で美味しいお肉をお腹いっぱい食べられて800円はすごいです！

「仔牛」のよくばりスペシャル930円

北新地にある「仔牛」のランチメニューはALL930円で、お肉がガッツリ食べられます。

しかも、ご飯・お味噌汁、生卵、キムチもお替わり自由なので、ガツンとお腹いっぱいに食べたい日におすすめです。

とくに、13時から限定のよくばりスペシャルは、特選牛ロースステーキ、豚肩ロース、仔牛のたん炭焼きの3種類が一度に味わえて、ボリューム満点。

夜も安くて美味しい使い勝手のいい肉居酒屋です。

「はまじま」の漁師の爆弾丼1000円

「はまじま」は、大江橋のそばにある海鮮のお店で、夜は川床にもなって雰囲気抜群です。

ランチは、いくらと中トロの「イクとろ丼」や名物の「イカ漬け丼」などの海鮮丼に、大きな囲炉裏で焼く焼き魚の定食は800円～など種類が豊富。

写真の丼は、ヅケにした、何種類もの新鮮な魚とイクラを乗せた海鮮丼「爆弾丼」で、その名の通り、旨みが口の中で爆発します。

「石和川」の白身魚の野菜あんかけ定食1000円

北新地エリアで1000円以内で食べられるランチでは、食べログでも上位のお店。

夜は1万円以上する本格割烹の味が手軽に食べられるとあって人気で、なかなか入れません。

メニューが色々あって迷うんですが、白身魚の野菜あんかけは、からりと揚げた白身魚に優しい味の野菜餡がたっぷりで、ボリューム満点でした。

突き出しから美味しくて、白米も美味しい、デザートまで付いて1000円ポッキリは超お得だと思います！

同僚が食べていた、天ぷら定食1500円も、少しずつ揚げたてを運んで来てもらえるスタイルで美味しくて、コスパ抜群らしいので、今度はそちらもいただきたいです。

「餃子鍋　A-chan　北新地」の揚げ餃子と鶏の唐揚げ定食720円

「餃子鍋あーちゃん」のランチはヘルシーな餃子鍋とジューシーな唐揚げが絶品です。

人気のお店なので、12時台に行くと満席のことも多いので、入れたらラッキー。

料理はすごく美味しいんですが、店内喫煙可なので、煙草を吸ってる人が多いのが、ちょっと気になります。。

煙草を吸いたい人には貴重なお店なんだと思います。

揚げ餃子と鶏の唐揚げ定食は720円と北新地でも安くて美味しいランチで気に入っています。

自慢の唐揚げと餃子スープに揚げ餃子、豆腐に小鉢まで付いて大満足です。

「おくどさん 小柴」の旬菜弁当1000円

「おくどさん 小柴」は、いかにも北新地という感じのビルの7階にある高級割烹のお店です。

夜は2万円はするようなお店なのに、1000円ランチがあって、サラリーマン、OLに人気です。

1000円の旬菜弁当は、すごい品数の和のお料理とご飯とお味噌汁、デザート付き。

お刺身も付いていて豪華ですが、どれも体に優しいメニューで、パンチのある料理はないので、よく食べる人には若干物足りなさもあるかも？

でも夜はなかなか行けない割烹店で気軽にランチできて、個室もあって、予約もできるのは嬉しいです！

「ぐあん」のお昼定食1000円

海鮮居酒屋「ぐあん」のランチは、お造り、煮魚、焼魚、天ぷら、天丼、海鮮丼の6種類から選べて、自家製豆腐やサラダ、お味噌汁などが付いて1000円ポッキリ。

注文する前にその日のお魚を聞いて選ぶんですが、2種類食べられる焼き魚や生卵の乗った海鮮丼が気に入っています。

ボリュームが欲しい日は天丼もおすすめ。

お塩で食べる自家製豆腐も美味しいんですよね♪

店内が広いので、大人数でのランチにも便利です。

ピークタイムを外すと生卵やコーヒーのサービスがあるのも嬉しいポイントです。

「純豆腐 まん馬 新地本店」のチーズスンドーフ定食880円

辛いものが食べたくなったら行くのが、スンドゥブ専門店の「まん馬」です。

こちらは、スンドゥブの定食が昼も夜もリーズナブルに食べられて重宝します。

ランチの定番スンドーフ定食は800円でトマトやチーズ、トッポギなどのトッピングを乗せると880円。

チーズを入れるのがおすすめです。

韓国のり、キムチ、ナムルなどのおかずも付いて大満足です。

ちなみにご飯の量を少なめにすると20円引きになるんですが、それでも十分な量です。

「しゃぶ亭」の豚しゃぶ定食885円～

大阪には、一人鍋でしゃぶしゃぶが食べられるお店が結構ありますが、なかでもしゃぶ亭は人気です。

お昼も1000円前後で手軽にしゃぶしゃぶが食べられるとあって、12時台の昼時は満席でなかなか入れません。

写真は豚肉ダブルの定食で税込1098円と予算を1080円の予算若干オーバーですが、豚肉シングルの定食なら税込885円です。

しゃぶしゃぶはお肉と野菜が食べられて、ヘルシーなので女子にも嬉しいんですが、お客さんは意外と男性多めです。

お肉は食べられるし、ご飯はお替わり自由で、うどんも付いているので、ヘルシーでもお腹いっぱいになります。

また、カウンターで一人鍋ができるので、一人でも気軽に行けるのもいいですね。

「アロイカオマンガイ」のミックスカオマンガイ900円

MEETSなどの雑誌でも紹介される、お洒落なカオマンガイ専門店です。

シンプルなカオマンガイは850円、フライドチキンが乗ったフライカオマンガイは950円、ミックスカオマンガイはその2つの味が半々で楽しめて、900円とお得です。

ライスもチキンも美味しくて、個人的にはとくにシンプルなカオマンガイが好みです。

パクチー好きにはパクチーが少なめなので、いつも＋100円で追加します。

店内が素敵で、あまり混み合っていないので、一人でゆっくりランチしたい時にもおすすめです。

お昼は食券制なので、入ったらまず食券を買ってください。

カオマンガイはヘルシーなので、夜もサクッと一人ご飯に使えるお店です。

こちらのお店は、2017年11月にアジアン天国というお店に変わってしまいました・・(；；)

カオマンガイは食べられます！

「花いかだ」の日替わり定食900円

割烹店のランチは900円とは思えない、豊富な品数の超サービスランチです！

お邪魔した日は、カキフライに子持ちししゃも、混ぜご飯に具だくさんのお味噌汁と、色んな種類のものが食べられて大満足です。

食後にはセルフでコーヒーのサービスまで！嬉しいです。

割烹というよりは、豪華なお家ご飯みたいなイメージかもしれません。

カウンターとお座敷があるので、一人でも大人数でも使えるお店です。

「il PePe（イルペペ）」のパスタランチ1080円

北新地で1000円で食べられるランチの中では、食べログの評価も高く、なかなか入れない人気店です。

野菜たっぷりのお前菜に日替わりパスタ、パン、デザートが付いて、1080円はお得です。

カウンター7席しかなく、予約もできないので、かなり入店の難易度の高いお店です。

オープンが11時半ですが、それより前から店の前で待っているお客さんがいらっしゃるので、確実に入りたいなら11時過ぎくらいに行ったほうがよさそう。

7席だけの小さなお店で、一人なら11時半過ぎに行っても運よく滑り込める可能性があります。
　
1時間弱で回転するので、12時20分頃から2巡目のお客さんが入っていたので、その時間帯を狙うのもありかもしれないです。

「アンテヴォルテ」のパスタランチ880円～

ゆったりしたソファでくつろげる、落ち着いた雰囲気のイタリアンで1000円以内のお手軽ランチが食べられます！

四橋筋通りに面した、サンマルクカフェの入っているビルの2階という便利な場所にありながら、意外と混んでいない穴場のお店です。

サラダ、パン、パスタのシンプルなランチが880円、食後のドリンクを付けると1000円です。

他にもデザートやメインの付いたランチもあるので、休日にゆったりプチ贅沢も良さそう！

ちなみにパスタランチはパスタの量が選べるので、大盛りにすれば、パスタランチだけでも十分お腹いっぱいになれます。

サイズはM（60g)、L(90g)、LL(120ｇ）の3種類で、Lを選びましたが、十分な量でした！！

男性はLLを選んでいらっしゃる方が多いようでした。

サラダもパスタもコーヒーも美味しいので、美味しい食事をしながら、ゆったり会話を楽しめます。

店内が見えないのでおひとり様で入店するのは少しだけ勇気が要りましたが、一人でも居心地がよかったです。

「イタリア食堂タベルナエントラータ」のパスタランチ850円

「イタリア食堂タベルナエントラータ」では、2種類のパスタから選べるパスタランチが食べられます。

夏の冷製パスタや新鮮なお野菜を使ったパスタがお気に入りです。

パスタの量は80ｇ、100ｇ、120gから選べるので、その日のお腹の好き具合に合わせて調節できます。

また、お水が炭酸水なのもちょっとお洒落なポイントです！

そして、こちらのお店は13時以降に入店すると、食後のコーヒーのサービスも。

カウンターがあるので、1人遣いにも向いています♪

美味しいパスタが食べたいな、と思った時に行くお店です。

「イタリアンダイニング バンキーナ」のパスタランチ850円

四橋筋から北新地に入ってすぐのビルの2階にあるイタリアンのお店で、お得なパスタランチが食べられます。

パスタランチは850円で前菜、パン、パスタで、150円追加で、食後のドリンクとデザートを付けられます。

パスタが、本日のパスタ2種類と定番6種類から選べるのが嬉しいです。

写真は定番メニューのウニトマトクリーム。大盛りも無料です！

「オステリア オロビアンコ」のパスタランチ1000円

イタリアの人気ブランド「オロビアンコ」とコラボしたお洒落なイタリアン「オステリア オロビアンコ」はゆっくりランチトークを楽しみたい日におすすめです。

広くて開放的な空間で、店内の石窯で焼いたピザやパスタのランチが1000円前後でいただけます。

また、ランチを頼むと、ジュースやコーヒーなどが並ぶ、ドリンクバーが自由に利用できます。

そして、そのドリンクバーでは帰りに1杯お持ち帰りができるようになっているので、食後にオフィスへコーヒーを持って帰れるんです！！

これは嬉しいサービスです。

「インディアンカレー」のインディアンカレー卵のせ800円

昔から大阪でカレーと言えば、「インディアンカレー」と言われてきた歴史あるお店の味が、堂島地下センターで食べられます。

シンプルなのにスパイスが利いて、ちょっと辛いめのカレーはクセになる味で、ふと食べたくなります。

カウンターなので、一人でサクッと食べたい日に向いています。

カレーは750円で、卵のせが＋50円。デフォルトではルーが少ないので、ルー大盛り+200円か、ご飯少な目にするのがおすすめです。

「花様（かよう）」の肉と野菜の美食健康 日替わり御膳ランチ 993円

滋賀県産の野菜にこだわった健康志向のお店「花様」のランチは、新鮮野菜サラダが食べ放題！

日替わり御膳のメインは鶏料理と豚料理から選べるんですが、何を食べてもヘルシーで美味しいです。

プラス100円で付けられる卵もこだわったもので、卵かけご飯も絶品。

また、お店の入り口では、新鮮な野菜が驚きの安価で販売されているので、帰りに買って帰るのもおすすめです。

「玄三庵（げんみあん）」の39品目の健康定食920円

バランスの取れた食事をしたい日によく行くのが、「玄三庵」です。

旬の野菜やお肉など39品目もの食材を使った栄養士が考えたバランス抜群のランチが食べられる、大人気のお店です。

健康を考えるOLにはもちろん、なかなか健康的な食事が摂りづらいサラリーマンにも人気なので、お昼どきはいつも満席。

12時前や13時過ぎなど、時間を少しずらして行くのがおすすめです。

素材の味を生かした素朴な味で、こってり系の食事に胃が疲れているときなんかにぴったりです。

食事の前に出してもらえる小さな飲む野菜サラダと食後のミニ豆乳プリンが気に入ってます！

「大阪トンテキ」のトンテキ定食 820円

大阪駅前第2ビルと第3ビルにある「大阪トンテキ」は、お昼も夜も安くてガッツリ、トンテキが食べられる、お腹を空かせたサラリーマン・OLには嬉しいお店です。

こちらも行列ができがちですが、比較的回転は速いです。

トンテキ定食は820円でも、トンテキのサイズはボリューム大の200g！！

200gでも苦しいくらいでしたが、もっと食べたい人は300gにしても1020円で食べられます。

甘辛のトンテキでご飯が進む～！！！今日はガッツリ！という日にぜひ。

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